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歯ブラシをあてる順番、決めていますか? 決めていなくて、なんとなく磨いている方、 磨く順番を決めておくことをおすすめします。
なんとなく磨いていると、歯ブラシが あたっていない場所が必ず出てきます。
順番は決まっているという方は、ご自身の 磨き残しやすい場所から磨くのもおすすめです。
先日、クリーニングで来院された患者様が、 「磨き残しができやすい場所から磨くように してみました」とおっしゃっていました。
少しの工夫が大きな変化につながります。
DH Kisa
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