2024年6月7日
歯ブラシ、どれ位で交換していますか？
歯ブラシ、どれ位で交換していますか？
毎日使う歯ブラシ、どの位の頻度で交換していますか？
歯ブラシは毛先が開いていなくても、毎日使うことで
毛先の弾力が失われて、歯垢の除去率が低下します。
目安として1ヶ月に１回新しい歯ブラシに交換しましょう。
月が変わったら交換するetc、ルーティンにして
決めておくのがポイントです。
DH Kisa
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